किंडरगार्टन के बच्चों को करवाई गई शारीरिक गतिविधि
हमीरपुर: शहर के प्रतिष्ठित ऑलमाइटी पब्लिक स्कूल में नर्सरी के बच्चों को करवाई गई शारीरिक गतिविधि । गेंदों से खेलने से शारीरिक गतिविधि मनोरंजक हो जाती है। इससे बच्चों की मोटर स्किल बढ़ती है। इस गतिविधि से बच्चों ने सीखा की चीजों को किस तरह से पकड़ना होता है। गेंद से खेलने के बहुत सारे फायदे होते हैं, इससे अपना परिवेश समझने में मदद मिलती है। बाल प्ले विकास के कई क्षेत्रों में लाभ प्रदान करता है, जिसमें हाथ -आंख समन्वय , समझने का कौशल और संतुलन शामिल है। वास्तव में बच्चों को गतिशील और सक्रिय बनाने का यह एक शानदार तरीका है। गेंद खेलना एक अत्यंत प्रभावी व्यायाम है जिसे खेल दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। गेंद खेल से बच्चों में आत्मविश्वास भी बढ़ता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप कम उम्र से ही बच्चों के साथ गेंद खेलने का प्रयास करें
शारीरिक गतिविधि सबसे महत्वपूर्ण होती है। शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने से मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार होता है, हड्डी और मांसपेशियां मजबूत बनती हैं। जो लोग शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं उनके ज्यादा बीमार होने की संभावना होती है। इसलिए बच्चों को शारीरिक व्यायाम करवाना बहुत आवश्यक है जिससे वे मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सके।
